也許，你想愛，卻不知如何愛
也許，你心底有滿滿的愛，卻不知如何表達，如何行動

　 5/6，與我們一起來，把愛傳下去		  
     
 
【講座地點】台北精神健康學苑(台北市寧波西街三號2樓)

本系列講座於台中、雲林、台南等地同步舉辦，詳洽各地精神健康學苑
台中精神健康學苑：(04)23269728，長春健診 王先生
雲林精神健康學苑：(05)5223788#305信安醫院 曾先生
台南精神健康學苑：(06)2255146#123台南市立圖書館 郭小姐
 
 

精神健康心靈彩繪班

　繪畫創作是一種進行自我探索、表達與紓解的途徑。開班的目的，在使學員能透過不同的創作方法與觀念，得以連結起內在自我與外在世界間的溝通管道，從中漸漸找回生命的完滿與自足。

  • 上課時間：2011年5月4日起， 每週三14:00－17:00 ，共10堂
  • 指導老師：李悅寧老師　身心靈整合課程研修、完形學派統整助人工作者、
    　　　　　　　　　　　「海寧格家族系統排列」排列師
  • 招生對象：對繪畫有興趣之一般大眾，達8人即開班
  • 報名費用：新生 5000元（含保證金2000元、場地清潔費及代收材料費用）
    　　　　　舊生 2500元（含場地清潔費及代收材料費用）
 
     
     
 
 
  你是否曾經聽到某首歌，而想起那個人、那段故事？音樂與精神健康又有什麼關聯呢？
     
 

音樂與情緒經驗息息相關，也是溝通情感的方式。精神科醫師建議，應該多接觸不同種類的音樂，才能擴展自己的感官，讓生活更豐富。聽音樂時，試著開放感官，讓音樂影響自己的呼吸、心跳節奏，以達到精神放鬆的效果。

現在就請上「精神健康風向球」檢測你的精神健康！
 
     
 
 
　

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