‧活動時間：2012/10/06 (六) 14:00-17:00(13:30開始報到)

‧活動地點：臺北市立圖書館總館10樓會議廳(臺北市建國南路二段125號10樓)

‧活動內容：

【專題分享】 「癮」藏危機
主講人：楊聰財 楊聰才診所院長 精神健康基金會精神健康指數組召集人

【專題分享】 網路成癮的危險因子與因應之道
主講人：王智弘 國立彰化師範大學輔導與諮商學系教授

【專題分享】 兒童與3C－新媒體時代的趨勢與挑戰
主講人：邱靖惠 兒童福利聯盟文教基金會研究發展處組長

【綜合討論】與會專家與聽眾綜合探討
主持人：陳彥玲 精神健康基金會精神健康論壇組召集人

【結論與展望】3C科技與精神健康
主持人：胡海國 精神健康基金會董事長 臺大醫學院精神科教授

‧參與對象：關注3C時代的企業、團體、單位及個人皆可報名，名額170位

‧活動費用：免費報名，額滿為止

‧線上報名：http://ppt.cc/B~Vi

‧活動洽詢： (02)2327-9938#21

‧備　　註：各場次講座核發高中職以下教師在職進修、台北市終身學習時數證明。

指導單位：行政院衛生署
主辦單位：財團法人精神健康基金會、臺北市立圖書館
協辦單位：兒童福利聯盟文教基金會、社團法人中華民國肯愛社會服務協會、張老師月刊
 
 

為全面推動全台民眾的腦科學知識與精神健康，「腦的美麗境界」系列展覽，自2005年巡迴至今，廣受各地熱烈迴響，總參觀人數達到16萬人。此次嘉義、高雄特展，讓我們帶領各位在南台灣的熱情陽光下，揭開主導人類生命最奧妙的「腦」的神秘面紗，漫遊美麗的腦世界！

9/17 - 9/28嘉義輔仁高中特展

‧展覽時間：9/17(一) - 9/28(五) 10:00 - 16:00
‧展覽地點：嘉義天主教輔仁中學大禮堂

導覽志工培訓：
‧培訓時間：9/15(六) 10:00 - 17:00
‧培訓地點：嘉義天主教輔仁中學

腦科學精神健康講座
‧演講時間：9/19(三) 15:20 -17:00
‧演講地點：嘉義天主教輔仁中學大禮堂
‧演講題目：我的大腦主人
‧演講講師：郭乃文 台灣臨床心理學會會長 成功大學行為醫學研究所教授

志工培訓與講座報名洽詢
天主教輔仁高中／王建凱老師／(05)228-1001#204

 

9/17 - 9/21高雄醫學大學附設中和紀念醫院特展

‧展覽時間：9/17(一) - 9/21(五) 10:00 -16:00
‧展覽地點：高雄醫學大學附設中和醫院 新舊棟中央走道

導覽志工培訓
‧培訓時間：9/13(四) - 9/14(五) 8:30 -11:30
‧培訓地點：高雄醫學大學附設中和醫院精神科3樓衛教室(醫技大樓3樓)

腦科學精神健康講座
‧演講時間：9/22(六) 9:30 -11:30
‧演講地點：高雄醫學大學附設中和醫院精神科3樓衛教室(醫技大樓3樓)
‧演講題目：「老」是睡不好-有關老年人睡眠障礙
‧演講講師：陳正生 高雄醫學大學附設中和醫院精神科主治醫師

志工培訓與講座報名洽詢
楊泗樺先生／ 0980-887-555(09:00-12:00、13:30-16:30)／brain010@mhf.org.tw
曾文婷小姐／ (07)311-0601／dreammakingass@gmail.com

其他場次與活動網頁：http://mhf.org.tw/news/act_03.php?nno=229

 
 
 
 

【台北精神健康學苑】

　9/22(六)「提升心理韌性，面對挑戰與挫折」

‧主　　講：楊聰財
　　　　　　精神健康基金會精神健康指數組召集人暨會務委員 楊聰才診所院長
‧活動時間：9/22(六) 10:00 - 12:00
‧活動地點：台北市寧波西街3號2樓（捷運中正紀念堂站2號出口）
‧活動報名：(02)2327-9938#17電話報名，活動免費。
‧備　　註：參與講座，可核發高中職以下教師研習及終身學習時數證明。

　9/6(四) 家族回娘家

‧活動時間：9/6(四) 10:00 - 12:00
‧活動地點：台北市寧波西街3號2樓（捷運中正紀念堂站2號出口）
‧活動報名：(02)2327-9938#17電話報名，活動免費。


【台中精神健康學苑】

　9/20(四) 公視人生劇場：幸運號碼（含映後座談）

‧主　　講：許博一
　　　　　　精神健康基金會精健之友 靜宜大學社會工作與兒童少年福利學系退休教授
‧活動時間：9/20(四) 16:00 - 18:00
‧活動地點：國立台中圖書館3F視聽室（台中市南區五權南路100號）
‧活動洽詢：國立台中圖書館(04)2226-1105#938、台中精神健康學苑(04)2326-9728


【雲林精神健康學苑】

　9/8(六) 我能‧你也能

‧主　　講：陳明瑟 社團法人雲林縣身心照護協會總幹事
‧活動時間： 9/8(六) 14:00 - 16:00
‧活動地點：田納西書店3F藝術人文空間 (雲林縣斗六市民生南路6號)
‧活動報名：電話報名，活動免費
‧活動洽詢：(05)522-3788#206,207
‧備　　註：參與以上雲林精神健康學苑活動場次，可核發公務人員研習時數　


【嘉義精神健康學苑】

　9/8(六) 電影賞析—全面啟動（含映後座談）

‧主　　講：許世輝 嘉義基督教醫院精神科臨床心理師
‧活動時間：9/8(六) 14:00 - 17:00
‧活動地點：嘉義市政府文化局1樓演講廳(嘉義市忠孝路275號)
‧活動報名：免費自由入場，現場可容納180人
‧備　　註：參與以上嘉義精神健康學苑活動場次，可核發公務人員研習時數


【台南精神健康學苑】

　9/15(六) 北竿風情－父子之間的親密密碼（含映後座談）

‧主　　講：林界男 台南精神健康學苑苑務委員 署立嘉南療養院高年精神科醫師
‧活動時間：9/15(六) 14:00 - 16:00
‧活動地點：台南市立圖書館3樓視聽室（台南市公園北路3號）
‧活動報名：電話報名，活動免費，歡迎踴躍參加
‧活動洽詢：(06)225-5146#123
 
 
 
 

精神健康家族團隊開課訊息

上課地點：台北精神健康學苑 (台北市中正區寧波西街3號2樓，捷運中正紀念堂2號出口)

9／12 精神健康單人創作舞班 舞出樂活生命！

藉由動聽的旋律來活動全身筋骨，是促進健康、放鬆情緒的最佳良方！「單人創作舞班」不需舞伴，沒有年齡及性別限制，舞步簡單易學，就算是第一次跳舞的人也免煩惱！快來與充滿活力的香香老師及學員們，一起快樂跳舞、健康樂活！

指導老師：王清香老師 精神健康志工
上課時間：9/12 - 11/21；每週三10：00-12：00，共10堂
報名資訊：300元，請洽(02)2327-9938#17

 

 

9／21 精神健康中國結 編織美麗成就感！

長年推廣傳統藝術不遺餘力的林秀枝老師，中國結手藝與創意皆專精，每堂課都以不同主題帶領學員快樂動手DIY，製作自己的專屬中國結。現在就加入，讓您手裡的彩線編出精美的手工藝品，交織生命感動！

指導老師：林秀枝老師 資深國中家政老師
上課時間：101/9/21 - 102/1/25，隔週五 13：30-15：30，共10堂
報名資訊：報名費300元 (未含材料費)，請洽(02)2327-9938#17

 

 

9／25 精神健康生活氣功班 調養生息最樂活！

經驗豐富的林文傑老師，將帶領學員從簡單的深呼吸、放輕鬆開始接觸氣功。透過氣功練習，能有效放鬆身心，讓精神更健康，活力更充沛。只要你對氣功有興趣，並想全面性帶動通體身心能量，進而提高精神健康，與生活品質的朋友，歡迎你現在就加入！

指導老師：林文傑先生 精神健康基金會會務委員、資深氣功老師
上課時間：9/25 - 11/27，每週二15：00-17：00，共10堂
報名資訊：報名費300元，請洽(02)2327-9938#16。

 

 

※ 本會另開設合唱團、攝錄影班、毛線手作屋、心靈彩繪班、精健滿溢讀書會等，詳洽http://www.mhf.org.tw/volunteer/volunteer_news.php?vcno=1或電洽(02)23279938#13

  
 
 
 
 
 
◎更多精神健康推廣教材義購，請至http://www.mhf.org.tw/support/support_goods.php
  
 
 
 

百元力量‧凝聚希望

精神健康的力量
來自您的支持！

  

精神健康基金會線上捐款 歡迎多加利用

【捐款步驟如下】

  1. 請上精神健康基金會網站「線上捐款」
  2. 點選「我要捐款」
  3. 選擇線上信用卡捐款或ATM銀行匯款，依循步驟填寫資料並完成捐款程序
 
 

心理癒療DIY－韓心理師的電影處方箋
溫馨人間祖孫情

　韓片《有你真好》，描述小男孩與外婆共度兩個月鄉下生活的故事。男孩無法忍受缺乏聲光刺激的窮鄉僻壤，呈現出兒童憂鬱的特性…
　片中男孩所面臨的「生活方式改變」，便屬中等程度的壓力。生活中各種繁瑣的輕度壓力，可能成為壓垮駱駝的最後一根稻草！「社會支持」是一張保護傘，可降低外在壓力事件對我們造成的衝擊…
　您覺得自己的社會支持是否足夠呢？研究者在探討社會支持時，會考慮以下幾個層面…

　點這裡看全文： http://brainlohas.pixnet.net/blog/

摘自〈溫馨人間祖孫情〉
出處：《韓心理師的電影處方箋》韓德彥著/行雲文化出版

  
 
 
 

『希望樂活圖文徵稿大賽』開始啦！

你知道每年12月的第3個星期六是『台灣精神健康日』嗎？
財團法人精神健康基金會於每年此時舉辦嘉年華，慶祝台灣精神健康日；
今年嘉年華的主題是－希望樂活音樂會，
歡迎當天攜伴參加！
（日期:101/12/15；地點：臺北市立圖書館總館B2會議廳 (臺北市建國南路二段125號）。

為響應今年嘉年華主題，
我們邀請你分享生活中感到『希望樂活』的心情片段或小故事，
寫成300字內的圖文稿件，獲得最多讚的作品，就能獲得充滿幸福的樂活紀念品一組（如下圖）！


『樂活』的原意來自LOHAS－Lifestyles of Happiness and Sustainability，
你，是個樂活的人嗎？
你身邊有沒有秉持著樂活精神過生活的人呢？
又或是你對於『希望樂活』有獨特的見解呢？

【圖文徵稿主題：希望樂活】

（一）徵件日期：即日起至11月25日晚上12點止

（二）報名方法：即日起"站內訊息"您的300字內圖文作品(圖片不限照片或手繪)、真實姓名與電話號碼至BrainLOHAS的Facebook粉絲團，或e-mail至brain015@mhf.org.tw，即完成報名！越早報名上傳，越多讚喔！

（三）評選方式：參賽照片收件後，將立即貼在 BrainLOHAS 的Facebook粉絲團，開放票選！於12月12日中午12點為止，獲得最多『讚』的圖文作品，將可獲得首獎－LOHAS紀念品一組。按『讚』數第二至第五名也可獲得精神健康基金會準備的精緻禮品一份唷！本會也將從來稿作品中選出一名，頒發評審團特別獎品！

熱烈歡迎大家的踴躍投稿！快來將你生活中充滿希望感、或是符合樂活主題的圖片及心情，寫成圖+文的小故事，散播這份幸福、快樂給更多人，還有機會獲得精美的獎品唷！快來分享你的『希望樂活』，一起投稿比『讚』！

 
   
 
 
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