腦與生活專欄
 

 
 

精神樂活(Ⅱ) - 超越困境
精神樂活是一個人的精神生活有樂活之品質；個人學習人生種種應退技巧的操
練，經驗人生種種變動的歷鍊，渡過人生種種「煩惱即菩提」的深刻淬煉，豐
富自我內涵，提升自我高度，擁有多元角度的人生視野...
( 全文請連結至「腦與生活部落格」)
 

 
 

精健家族園地
 

 
種子精神健康家族培訓課程「精健道入門」內容豐富，
歡迎您報名，從「覺知、築腦、築心、築我、築你我」中學習精神健康之道！！
各精健家族團隊，目前也受理報名喔！！
一同學習腦與精神健康知識，與精神健康家族朋友們攜手邁向樂活人生！

臺北精神健康學苑
地點：臺北精神健康學苑(臺北市寧波西街3號2樓)

種子精神健康家族培訓–精健道入門
時間：08/28(四)14:00-16:00
洽詢：(02)2327-9938#17；brain017@mhf.org.tw

精神健康吉他班
時間：7月份起每週一下午19:00-21:00
洽詢：(02)2327-9938#13

精神健康單人舞創作班
時間：即日起每週三上午10:00-12:00
洽詢：(02)23279938#13【300元 (一期10堂課)】

正向心理學讀書會
時間：9/16起隔週二上午09:45-12:15
洽詢：(02)23279938#17【費用：200元(一期6堂課)】

生活氣功班
時間：每周二15:00-17:00
洽詢：(02)23279938#16【費用：300元(一期10堂課)】

心靈彩繪班
時間：9/3起每周三14:00-18:00
洽詢：(02)23279938#15【費用：請電洽工作人員】

閱讀寫作班
時間：9/25起每周四14:00-16:00
洽詢：(02)23279938#10、http://ppt.cc/FDXT (內附課程大綱)【600元 (一期12堂課)】

攝錄影班
時間：9/19(五)起每周五19:00-21:00
洽詢：(02)23279938#10【費用：300元(一期六堂課)】

自然體驗教室
時間：每月第三週五 09:00-12:00
洽詢：(02)23279938#10【交通與入場費用自理】

生活花苑班
時間：9/20(六)12:30-14:30
洽詢：(02)23279938#12【花材自費】

 

 
 
★最新活動花絮，請進入BrainLOHAS臉書專頁

 

全國精神健康學苑活動

[臺北]08/28(四)種子精神健康家族培訓-精健道入門／梁家綺
[雲林]08/30(六)片名：如何寫出幸福的人生劇本?–幸福／黎士鳴
[桃園]09/13(六)正念減壓療法／楊淑貞
[臺中]09/09(二)IQ語EQ／賴德仁
[嘉義]09/13(六)片名：派特的幸福劇本(探討主題：躁鬱症)／胡學錦
[嘉義]09/19(五)片名：一閃一閃亮晶晶(探討主題：亞斯柏格症)／黃立中
[臺南]09/06(六)我們要相愛／潘靜竹
[臺南]09/06(六)片名：橫山家之味／林界男
[臺南]08/16(六)談早期療育與精神健康／李冠瑩
[花蓮]09/10(三)睡前喝點酒可以睡的更好嗎?／陳紹祖
[桃園]09/19(五)為什麼斑馬不會得胃潰瘍？-談抒解身心壓力之道／張立人
[嘉義]09/20(六)種子精神健康家族培訓-精健道入門／陳玉庭

 
◎腦與生活電子報退訂須知 若您不想收到此電子報，請直接回覆此信退訂，謝謝您的合作
 
◎避免電子報進入垃圾信 1. 點選信箱「這不是垃圾信」選項 2. 將精健會信箱service@mhf.org.tw加入通訊錄
 
 
※本頁檢視建議使用瀏覽器：google chrome 閱讀更多腦與生活電子報
　

TEL:(02)2327-9938　E-mail:service@mhf.org.tw　
FAX:(02)2327-9883　Address:10074台北市羅斯福路一段22號6樓
捐款戶名：財團法人精神健康基金會　捐款帳號：0015-440-011961(玉山銀行總行營業部)　郵政劃撥帳號：19587190