腦與生活 107
清晨麥香
 
 

專題文章 : 心智聚焦~避免腦力過度負荷~(下)

為了精神樂活的目的，平常每個人的生活中都要考慮腦力的可用程度，進行心智聚焦的安排。雖然每天生活要面對的事情那麼多，我們要根據腦力能夠承受的範圍，做先後輕重緩急的安排。如此才能發揮腦力的效能，……(全文請連結至「腦與生活部落格」)

熱門活動
2014精神健康嘉年華「思」路「覺」醒LOHAS UP!
活動時間：2014/12/20(六)13:00-16:30(13:00開放憑票入場)
活動地點：臺北市立景美女中 大禮堂 (臺北市文山區木新路三段312號)
報名方式：活動免費，憑票入場
電話訂票(02)2327-9938 (週一至週五9:30-18:00)
網路訂票 http://goo.gl/ZZGQdg 登錄索取 Brainlohas

 
 
  精健家族園地
  精神健康家族種子培訓課程「精健道入門」，歡迎您報名！
  從「覺知、築腦、築心、築我、築你我」中學習精神健康之道！
 

各精健家族團隊，目前也受理報名喔！歡迎一同學習腦與精神健康知識，攜手邁向樂活人生！

 

 

臺北精神健康學苑
地點：臺北精神健康學苑(臺北市寧波西街3號2樓)

種子精神健康家族培訓–精健道入門
時間：2014/12/25(四)14:00-16:00
洽詢：(02)2327-9938#17；brain017@mhf.org.tw

 
家族團隊
 
精神健康單人舞創作班、正向心理學讀書會、生活氣功班、心靈彩繪班、
閱讀寫作班、攝錄影班、自然體驗教室、生活花苑班、 精神健康吉他班

 
 
★全國精神健康學苑活動 請進入BrainLOHAS臉書專頁

[臺北] 12/13(六)正念初體驗  講師：洪敬倫
[臺北] 12/25(四)種子培訓-精健道入門  講師：王年祥領航員
[桃園] 12/13(六) 更年期身心健康調適  講師：蕭美君
[雲林] 12/20(六) 時空與力量的關係舞蹈藝術療癒工作坊  講師：黃勺寧
[嘉義] 12/13(六) 淺談憂鬱-憂鬱症  講師：李俊人
[嘉義]12/19(五) 人生旅途‧三五成群  講師：胡海國
[南投] 12/10(三) 失智症預防-趨吉避凶‧遠離失智症  講師：薛素霞
[南投] 12/20(六) 活躍老化遠‧遠離失智症  講師：薛素霞
[臺南] 12/20(六) 紓壓法寶GoGoGo 講師：張閔翔
[高雄] 12/13(六) 做自己精神健康的主人  講師：蔡順安
[金門] 12/13(六) 舞動人生-正向思考  講師：蔡麗娟
腦的美麗境界

「腦的美麗境界」展覽-高雄
展覽期間：2014/12/9(二)-12/12(五) 10:00-16:00
地點：高雄市立龍華國民中學活動中心迴廊
 
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