腦與生活專欄

專題文章:早期思覺失調症之自我覺知~自助之道—抓住先機

 在日常生活中,我們都會不自覺地觀察周遭環境,對種種事物進行分析,試著掌握住周圍的狀況。如此一來,除了能讓自己在所處的環境中好好地發揮,並能順應環境的變化,與外界取得協調,進行自我的調整,也可以使每天的生活都有成長的經驗。如此,才能追求人生的目標,讓自己活得有意義。
( 全文請連結至「腦與生活部落格」)

2015精神健康論壇

你覺得孤獨嗎?你曾在人群中仍感到孤寂嗎?
英國詩人約翰.唐尼(John Donne)曾說:「沒有人是孤島,自全而存在。」
網際網路、智慧型手機、無線設備充斥著生活的每一個角落;我們可以透過Facebook找到失聯多年的親友,用各種即時通訊軟體傳遞訊息,然而這樣的方便,是否真的拉近人與人之間的距離呢?
本會邀請您於周末午後,一同聆聽、探討、關懷社會孤島議題,盼能喚起國人與政府對精神健康的重視,共同為國人精神健康努力!

.活動資訊

‧論壇主題:孤寂感與社會孤島現象
‧活動時間:104/06/06(六) 13:30-17:00(13:00開始報到)
‧活動地點:臺北市立圖書館總館10樓會議廳(台北市大安區建國南路二段125號)
‧參與對象:關注健康促進的企業、團體、單位及個人皆可報名,名額170位
‧活動網址:http://www.brainlohas.org
‧活動費用:免費報名,額滿為止
‧活動洽詢:02-2327-9938#10
‧線上報名:http://goo.gl/73Gwzs
‧報名方式:電話、線上報名或來電索取報名表,以e-mail(brain010@mhf.org.tw)或傳真(02-2327-9883)回覆,並請來電(02-2327-9938#10)確認是否報名成功
‧參加活動者,可核發高中職以下教師在職進修、臺北市立圖書館終身學習時數證明與提供研習證明

.活動內容

講座內容
主講人
【專題分享】 你我同行,關懷社會孤島 胡海國  精神健康基金會董事長
【專題分享】 低頭族,寂寞? 吳立健  臺北市學生輔導諮商中心心理師
【專題分享】 談網路成癮、網路霸凌與孤寂感 張立人  欣漾自然醫學診所院長
【專題分享】 寂寞,寂寞好不好?後續失喪式寂寞 海苔熊  愛情心理學家
【綜合討論】 與會專家與聽眾綜合探討 陳彥玲  精神健康基金會精神健康論壇組召集人
【結論與展望】 精神健康促進 胡海國  精神健康基金會董事長

主辦單位:臺北市立圖書館、財團法人精神健康基金會
合辦單位:台灣精神醫學會、社團法人新北市康復之友協會、社團法人台北市心生活協會、臺灣家連家精神健康教育協會
協辦單位:張老師月刊、國立教育廣播電台

★最新活動花絮,請進入BrainLOHAS臉書專頁

精健家族園地

種子精神健康家族培訓課程「精健道入門」內容豐富,
歡迎您報名,從「覺知、築腦、築心、築我、築你我」中學習精神健康之道!!
各精健家族團隊,目前也受理報名喔!!
一同學習腦與精神健康知識,與精神健康家族朋友們攜手邁向樂活人生!

臺北精神健康學苑
地點:臺北精神健康學苑(臺北市寧波西街3號2樓)

精神健康單人舞創作班
活動時間:即日起每週三上午10:00-12:00
報名方式:(02)23279938#13
報名費用:300元 (一期10堂課)
備 註:請著輕便運動衣褲及鞋子

自然體驗教室
活動時間:每月第三週五上午09:00-12:00
報名方式:活動免費,歡迎踴躍參加
(活動場地之交通、門票自理)
備註:活動內容與地點請洽 02-23279938#10

生活花苑班
活動時間:每六週一次
報名方式:(02)23279938#12
報名費用: 花材自費

正向心理學讀書會
活動時間:03/10起隔週二上午09:45-12:15
報名方式:(02)23279938#17 brain017@mhf.org.tw
報名費用:300元(一期6堂課),單堂60元

生活氣功班
活動時間:每周五10:00-12:00
報名方式:(02)23279938#16
費用:300元(一期10堂課)

心靈彩繪班
活動時間:每周三 14:00-18:00
報名方式:(02)23279938#15
費用:請親洽工作人員

攝錄影班
活動時間:每月第三周五 19:00-21:00
報名方式:(02)23279938#10
費用:300元(一期六堂課)

 

全國精神健康學苑活動

【台北】06/13(六) 人生的危機與轉機 講師:楊聰財
【桃園】06/13(六) 宗教信仰與精神健康 講師:黃韋欽
【桃園】06/27(六) 精健道入門 講師:梁家綺

【彰化】06/06(六) 安神舒壓保健法 講師:詹桓宜
【雲林】06/27(六) 從各國生活藝術談精神健康-精健道 講師:溫彩棠
【嘉義】06/13(六) 忙亂世界靜心法-正念減壓 講師:李燕蕙
【嘉義】06/12(五) 電影賞析:唐山大地震-創傷症候群 講師:侯育銘
【台南】06/06(六) 泌屎系統與精神健康 講師:潘正欽
【台南】06/27(六) 愛情與大腦 講師:顏世卿
【高雄】06/12(五) 遠離憂鬱情緒及憂鬱症 講師:蔡順安
【高雄】06/16(二) 優質生命堆 講師:許芳卿
【宜蘭】06/24(三) 精健樂活讀書會 講師:呂宜瑋

 

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FAX:(02)2327-9883 Address:10074台北市羅斯福路一段22號6樓

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