腦與生活專欄

專題文章:脫離孤島~掌握性情

 從媒體的報導,我們可以發現孤島現象是台灣社會愈來愈普遍的一種社會場景。孤島現象主要有二種類型:其一,是緊閉自己家門,不跟外界互動往來,這是一種家庭孤島現象;其二,是個人關起自己的心扉,形成個人孤島現象。
 所謂的孤島現象,就是跟別人沒有互通。以個人而言,就是個人將心境封閉起來,跟家人、朋友、同事、同學少有互動。
( 全文請連結至「腦與生活部落格」)

2015智慧巡禮-腦科學與精神健康系列講座:「從腦與心智科學揭開老化的奧祕」

台灣人口結構高齡化的趨勢,使得越來越多人面臨自身或家人的老化議題。
財團法人精神健康基金透過舉辦「2015腦科學與精神健康系列講座」,
邀請專家學者與社會大眾分享腦與心智科學的研究成果、新興觀念與日常應用方法,
藉以呼籲精神健康促進的概念,並提升腦與心智科學素養。
你知道嗎?
人的心智與大腦會隨年齡增長發生改變,影響我們原本的生活;
而大腦的「可塑性」讓我們有機會成功因應老化所帶來的挑戰。
隨著當代認知神經科學的發展,
我們得以對「心智老化」議題有更進一步而嶄新的認識。
高齡化世代即將來襲,讓我們相約,一同揭開老化的奧祕!

 

.活動資訊

◎主辦單位:財團法人精神健康基金會
            http://www.brainlohas.org/
            https://zh-tw.facebook.com/BrainLOHAS
◎活動地點:誠品敦南店B2視聽室(捷運忠孝敦化站6號出口)
◎活動時間:8/1(六),9/12(六),10/3(六), 14:00-16:00 (13:30開始入場)
◎活動對象:對腦科學與精神健康有興趣的民眾(名額120位)
◎參與方式:免費參加,請至https://goo.gl/JCR8Fm進行網路報名
◎入場方式:為確保活動品質,網路報名者請於13:50前入場,
13:50後請網路/現場報名者現場排隊,依序入場,額滿為止
◎若有任何問題,歡迎與我們聯繫   (02)2327-9938 #26

.活動內容

 

【優築生命教室講座】104/8/15(六)談如何做為一個成功、快樂、健康的工作人

◎講師:郭聰田博士 – 聚和國際股份有限公司董事長、財團法人聚和文化藝術基金會 董事長

◎活動時間:2015/8/15(六) 10:00-12:00(9:30開始入場)

◎活動地點:台北精神健康學苑(台北市中正區寧波西街3號2樓)(近捷運中正紀念堂站2號出口)

◎主辦單位:財團法人精神健康基金會
http://www.brainlohas.org/
https://zh-tw.facebook.com/BrainLOHAS

◎活動報名:歡迎對精神樂活與職涯健康有興趣的民眾報名參加,活動免費,額滿為止。線上報名網址:https://goo.gl/UjTxT4

◎入場方式:為確保活動品質,網路報名者請於09:50前入場,09:50後請網路/現場報名者現場排隊,依序入場,額滿為止

◎若有任何問題,歡迎與我們聯繫 (02)2327-9938 #26

 
★最新活動花絮,請進入BrainLOHAS臉書專頁

精健家族園地

種子精神健康家族培訓課程「精健道入門」內容豐富,
歡迎您報名,從「覺知、築腦、築心、築我、築你我」中學習精神健康之道!!
各精健家族團隊,目前也受理報名喔!!
一同學習腦與精神健康知識,與精神健康家族朋友們攜手邁向樂活人生!

臺北精神健康學苑
地點:臺北精神健康學苑(臺北市寧波西街3號2樓)

精神健康單人舞創作班
活動時間:即日起每週三上午10:00-12:00
報名方式:(02)23279938#13
報名費用:300元 (一期10堂課)
備 註:請著輕便運動衣褲及鞋子

自然體驗教室
活動時間:每月第三週五上午09:00-12:00
報名方式:活動免費,歡迎踴躍參加
(活動場地之交通、門票自理)
備註:活動內容與地點請洽 02-23279938#10

生活花苑班
活動時間:每六週一次
報名方式:(02)23279938#12
報名費用: 花材自費

正向心理學讀書會
活動時間:03/10起隔週二上午09:45-12:15
報名方式:(02)23279938#17 brain017@mhf.org.tw
報名費用:300元(一期6堂課),單堂60元

生活氣功班
活動時間:每周五10:00-12:00
報名方式:(02)23279938#16
費用:300元(一期10堂課)

心靈彩繪班
活動時間:每周三 14:00-18:00
報名方式:(02)23279938#15
費用:請親洽工作人員

攝錄影班
活動時間:每月第三周五 19:00-21:00
報名方式:(02)23279938#10
費用:300元(一期六堂課)

 

全國精神健康學苑活動

【台北】08/15(六) 談如何做為一個成功、快樂、健康的工作人 講師:郭聰田
【桃園】08/15(六) 結合自然生態與心靈療癒的新趨勢 講師:陳俊霖
【台中】08/04(二) 精健道人門 講師:王再興 │認識精神疾病 講師:卓良珍

【台中】08/11(二) 壓力紓解 講師:林子勤│如何快樂做志工 講師:陳正德
【彰化】08/22(六) 人生旅途,三五成群 講師:胡海國
【雲林】08/22(六) 用身體尋回躍動人生-自我探索與銳變 講師:黃勺寧
【南投】08/19(三) 樂齡與樂智者歡度祖父母節 講師:薛素霞
【嘉義】08/14(五) 電影賞析:明日的記憶-失智症 講師:周士雍
【嘉義】08/15(六) 老人失智症之預防與保護 講師:李連冀
【台南】08/01(六) 積極的思想與健康生活 講師:翁瑋鍼
【台南】08/01(六) 電影賞析:王者之聲 講師:劉琬芸
【台南】08/15(六) 民間信仰與精神健康 講師:翁清豐
【台南】08/15(六) 電影賞析:被遺忘的時光 講師:王盈彬

 

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