黃思綺 社工師 /基隆長庚醫院情人湖院區精神科
每年9月中秋節前後是基隆長庚醫院精神科日間病房的大日子，一群大朋友們和工作人員在一樓大廳掛燈結彩，忙進忙出，為的就是展現這一年努力成果，與每一位民眾熱情分享！ 讀者也許會疑惑：什麼是精神科日間病房？其實日間病房的概念很簡單，就像是學校一樣，白天來院接受治療與照顧，晚上則回到家中與家人相處，提供比門診更加全面性及多專業照顧，比傳統的住院治療更有彈性。由醫師、護理師、職能治療師、心理師和社工師設計具有社會職業復健意義之課程活動，增進病友人際互動與家庭適應、培養工作能力和重建生活等多面向功能。
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一個人也可以過得很好，也可以很差。 一群人不見得比一個人好，但是不會比一個人差。 養兵千日，用在一時；平 時培養感情，互相有困難才有人幫忙。
講題：可以不孤寂：三五成群，溫暖人心 講師：胡海國醫師/臺大醫學院精神科名譽教授、精神健康基金會董事長 時間：2018/12/08(六) 10：00-12：00 地點：台北精神健康學苑（台北市寧波西街3號2樓，捷運中正紀念堂2號出口） 主辦單位：財團法人精神健康基金會 影片紀實：吳明樺
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一般人常感嘆人生無常，的確，人生真的有無常的變化。不過話說回來，也因為無常，才充滿了無限可能的機會。如此看來，無常也可能是個好的現象。當人在春風得意的時候，心裡面也要有所警惕，或許因為無常的變化，而會有不可預期的變化發生。 因為無常的人生，讓人感慨人生變化莫測，充滿不可預測性。也因為無常，所以佛家開示眾生不要執著，以求自在。事實上，就人生本然現象而言，因為人生無常，所以可能充滿各種機會。大部分人可能對現實眼前的生活都感到不甚滿意，所以善用人生無常也算是一種正向的思考。
在繁忙多變、資訊爆炸、價值觀多元而矛盾的現代社會中，許多人都曾面臨各種心身壓力與精神困擾。精神健康基金會2016年底發佈的全國精神健康指數調查發現：有超過3成的受訪者自覺有記憶困難或睡眠障礙，超過2成自述曾有憂鬱、焦躁、動力低落的狀況。
精神健康基金會董事長胡海國教授表示，「倘若這些壓力反應與精神困擾，缺乏即時察覺和適當調適，就容易導致腦力不足的現象，可能傷害寶貴健康與生命，造成家庭和社會的嚴重負擔。因此精神健康基金會的宗旨是幫助社會大眾接觸正確的相關資訊，並學習如何辨識、處置和預防精神疾病的方法。」 <<全文請至精神健康基金會官網>>
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