主題：腦中跳躍的活力 講師：黃世琤 教授/社團法人台灣心靈健康資訊協會理事長、國立中正大學心理學系暨研究所教授 引 言人：謝安琪 老師/財團法人「張老師」基金會彰化中心專任張老師 時間：2019/12/28 (六) 10:00~11:30 地點：彰化縣新住民家庭服務中心(彰化市南郭路一段60號4樓) 主辦單位：財團法人精神健康基金會－彰化精神健康學苑、彰化縣衛生局 協 辦單位：吳潮聰精神科診所、社團法人台灣心靈健康資訊協會、社團法人彰化縣生命線協會、財團法人弘道老人福利基金會、財團法人「張老師」基金會彰化中心、社團法人彰化縣康復之友協會、溫建文診所、彰化縣新住民家庭服務中心、社團法人彰化縣基督教青年會YMCA、彰化基督教醫療財團法人鹿港基督教醫院長青院區、彰化縣臨床心理師公會
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不少人過得很辛苦，有的是身體疾病纏身，有的是有心理困擾，他們的心裡面總有一股發洩不了的怨氣，或有一股排解不掉的鬱悶。也有人是心靈侷限於軀體內，看不到周邊公園的四季變化與風光。這些有身心靈困境的人，也是在臨床上常見的案例。
根據全國精神健康指數的調查，國人有過度身心不舒服者有30%，不看好明天來臨的日子者有40%，覺得人生沒有意義者有25%，而感受明顯不幸福的人有12%。更有甚者，覺得人生明顯孤獨者有7%，有某種程度孤獨者竟高達22%。我稱此為台灣社會的冰山現象
在繁忙多變、資訊爆炸、價值觀多元而矛盾的現代社會中，許多人都曾面臨各種心身壓力與精神困擾。精神健康基金會2016年底發佈的全國精神健康指數調查發現：有超過3成的受訪者自覺有記憶困難或睡眠障礙，超過2成自述曾有憂鬱、焦躁、動力低落的狀況。
精神健康基金會董事長胡海國教授表示，「倘若這些壓力反應與精神困擾，缺乏即時察覺和適當調適，就容易導致腦力不足的現象，可能傷害寶貴健康與生命，造成家庭和社會的嚴重負擔。因此精神健康基金會的宗旨是幫助社會大眾接觸正確的相關資訊，並學習如何辨識、處置和預防精神疾病的方法。」 <<全文請至精神健康基金會官網>>
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